吃螃蟹、登高赏秋色……寒露习俗知多少？
中新网客户端北京10月8日电(记者上官云)“寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。”跟着秋风劲吹，寒露到了。这是个表明气候改变的节气，也是人们忙着收成的时分。 寒露节气的许多风俗与重阳节比较类似，如赏菊、登高级。比起夏天的朝气蓬勃，深秋多少显得有些萧条，但人们登高望远，去欣赏秋色，也代表着一种酷爱大自然、积极向上的日子态度。 露气冰冷，将凝聚也 寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气，一般在每年公历10月7日－9日交节。 材料图：“寒露”时节，姑苏古典园林拙政园内秋色新鲜迷人，游客散步在园内，感触独具江南水乡神韵的秋景。王思哲 摄 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气冰冷，将凝聚也。”意思是寒露的气温比白露时更低，地上的晨露冷到快要凝聚了。 寒露是深秋的时节，反映了气候改变。和白露比起来，它的姓名里也有一个“露”字，但白露意味着从酷热向凉快过渡，寒露则是凉快向冰冷的转机。 俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”。寒露节气到来后，昼渐短、夜渐长，寒气渐生，尤其在早晨或许晚上，人们往往会稍微感到一丝寒意，空气也变得比较枯燥。 食在寒露：吃螃蟹、喝寒露茶 寒露节气的风俗不太多。秋深了，倒正是吃螃蟹的时分，“九月团脐，十月尖”，寒露正是吃母蟹的最佳时节，但螃蟹不宜多吃。 有的当地，则有喝“寒露茶”的习气。听说，寒露茶具有一种共同甘醇的幽香滋味，颇受老茶客们的喜欢。 材料图：寒露节气南京高淳农田丰盈忙收割，丰盈的时节到了。 高晓平 摄 寒露时气候由凉快转向冰冷，这时人们应留意防秋燥，所以，民间也有“寒露吃芝麻”的风俗，还有谚语说“芝麻绿豆糕，吃了不长包”。 也有文章称，在寒露这一天，古人有时还要取井中的水，用来浸造补养五脏的丸药或药酒。 值得留意的是，阴历九月又被称为菊月，此刻菊花根本现已遍及敞开，所以，登高、赏菊称为寒露时节的一大雅事。 防秋燥，饮食应润肺益胃 曩昔，在人们的认知中，寒露到来后，在自然界里，阴阳之气开端改变，阳气渐退，阴气渐生。所以，人们的日子习气也要做出一些调整，习惯气候改变。 材料图：二十四节气中的寒露节气，甘肃肃南裕固族自治县县城旅行景区内呈现冰挂景象。 武雪峰 摄 比方，有一种关于摄生的说法是“春夏养阳，秋冬养阴”，秋气候候枯燥，在饮食与日常日子中，人们在留意饮食平衡的基础上，应养阴防燥、润肺益胃。 此刻，能够少吃一些辛辣影响、熏烤等食物，宜恰当吃些银耳、萝卜、西红柿、莲藕、百合等具有利胃生津成效的食物；蔬菜则可吃胡萝卜、冬瓜，或海带、紫菜等。 “一场秋雨一场寒”，要跟着气候转凉逐步增加衣服，但添衣不要太多、太快。并且，秋季腹泻多发，要避免暴饮暴食，特别留意腹部保暖。(完)